2021年,美国心脏病协会和美国国立卫生研究院在《新英格兰医学杂志》上发表研究显示,食用富含钾的饮食可降低患心血管病的风险。美国俄亥俄
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含硒第一名的水果(硒含量最高的食物)硒是必不可少的营养素。它在身体过程中都起着重要作用,包括生殖,甲状腺功能和DNA产生。人们每天消耗的
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