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碳水化合物,关于碳水化合物的所有信息

大多数人的肥胖在于日常生活中饮食不正确,没有讲究食物的合理搭配,可能在获取大量碳水化合物后能量没有消耗掉,逐渐营养过剩,因此才会发胖

2022-12-22  

现在很多人认为碳水化合物会升高血糖,是肥胖的罪魁,从而一味的少吃甚至不吃主食。断碳似乎成为了一种新风尚,那碳水化合物到底该不该吃?碳

2022-12-15  

以往有一些研究发现,吃肉不如吃素健康。但是近日,一个全球性、多学科的研究团队经过了多年研究,发现吃肉仍然对人类的整体健康和预期寿命

2022-02-24  
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