01 学不进去，只考300多分怎么办?

今天白天，一个高三男孩的妈妈发了条求助信息，群里瞬间炸开了锅。

就像你叫不醒一个装睡的人一样。如果孩子自己不想学，即便把刀架在脖子上，孩子一样学不进去。

父母们总是感叹：“让孩子主动学习太难了!一眼看不到，他就偷懒、玩游戏，这可怎么办呢?”

其实，每个孩子都有渴望学好的欲望，就是要看父母怎么去激发。

而且，这种激发一定要趁早。

如果到了中考、高考前的两个月再谈学习自驱力，恐怕为时已晚。

学不进去怎么办?让孩子主动学习，聪明的父母这样做!

02 让孩子热爱学习，唤醒内驱力是关键

第66届德国杰出儿童或青少年电影奖影片《海蒂和爷爷》，豆瓣评分9.2分。

影片中，8岁的小海蒂被带到有钱人家当陪读。

不过她不识字，家庭教师怎么教也都学不会。

她的好朋友皮特说“阿尔卑斯山上的孩子都不用识字”，所以她抗拒识字。

克拉拉奶奶知道后，找来海蒂感兴趣的山区牧羊故事读给她听。

结果读到最关键的地方，奶奶不读了，对海蒂说：“如果你认识字的话，你就可以知道这个故事的结尾了。”

对故事的渴望驱动着海蒂努力地学认字，从最开始的磕磕绊绊读一两个字到最后流利地读一个故事。

海蒂取得了惊人的进步，并有了自己的梦想：“写故事。”

学不进去怎么办?让孩子主动学习，聪明的父母这样做!

从抗拒到爱上学习，奶奶只是用“故事”激发了海蒂的内驱力而已。

著名的心理学家布鲁纳指出，主动学习的孩子，都有三个基本的内在驱动力：

好奇内驱力，即求知欲;

胜任内驱力，即成功的欲望;

互惠内驱力，即人与人之间和睦相处。

拥有内驱力的孩子，都会出于自身的渴望，自发主动地把事情做好。

有个家长分享，她初二的儿子很喜欢《哈利波特》系列电影，但是给他买了英文原版，却说生词太多看不懂。

于是她经常找机会跟孩子交流：“电影里没有皮皮鬼?天呐，这可是原著里超经典的角色啊!”

这样慢慢地，唤起孩子的渴望，孩子自己就去啃原著了。

《小王子》里有句经典的话：

如果你想造一艘船，不要抓一批人来搜集材料，不要指挥他们做这做那。

你只要教他们如何渴望大海就够了。

同样，在孩子的学习问题上，你只要唤醒他内心的渴望、激发他的内驱力就够了。

学不进去怎么办?让孩子主动学习，聪明的父母这样做!

03 到底是什么扼杀了孩子的内驱力?

答案是：父母剥夺了孩子的“掌控权”!

美国心理学家William Stixrud博士认为：孩子只有感到自己能够主导生活，并获得想要的人生方向时，才能真正产生自主性。

而现实恰恰相反，很多父母直接为孩子的人生铺路，希望孩子按照自己的意愿和计划学习：

督促写作业、报培训班、布置寒暑假任务……

掌控孩子的每个细节，盯紧孩子的分数，引导他们进入名牌大学。

斯坦福大学新生主任朱莉(Julie Lythcott-Haims)，同时也是两个孩子的妈妈，她在TED演讲中表示：

当我们这样养育孩子，其实是给了孩子一种清单式的成长方式：

学不进去怎么办?让孩子主动学习，聪明的父母这样做!

朱莉说，我们期望孩子能做到完美，而我们自己却从没做到过。

我们花心思督促、哄骗、暗示、帮忙、唠叨、甚至讨价还价，确保孩子不会在考名牌大学这件事上搞砸，或者故步自封，或者毁了自己的未来。

而在清单式童年中长大的孩子，他们发现自己并不是自己的学习和生活的主人，一切都是完成家长清单上的任务。

没有目标，缺乏自我管理能力，丧失内驱力，这样的孩子到了青春期，叛逆就会一下子爆发。

我们的过度帮助，过度保护，剥夺了孩子建立自我能效的机会。

自我能效是当一个人看到自己的行动能产生成果而建立起来的，而不是父母代表他们做出的行动。

而孩子要建立自我能效，就需要他们为自己的人生做更多思考、规划、试错，这样才能激发强烈的自我内驱力。

学不进去怎么办?让孩子主动学习，聪明的父母这样做!

陶行知曾说：教育孩子的全部秘密在于相信孩子和解放孩子。

在青春期把掌控权还给孩子，相信孩子，解放孩子，就是建立孩子自我内驱力的底层逻辑。

学不进去怎么办?让孩子主动学习，聪明的父母这样做!

03 培养孩子的内驱力，家长可以怎么做?

家长归还掌控权之后，并不意味着什么都不做了。

我们还要通过以下几个方法引导孩子，帮助孩子培养自我内驱力。

1. 建立短期目标，小成功有助于大成功

如果孩子能时常体验到成功所带来的成就感，就能有更大的内驱力。

邓亚萍是乒乓球界的女王，但儿子刚开始并不认可乒乓球，接触的体育运动也比较杂。

直到儿子9岁那年，邓亚萍觉得，不能再东学一下西学一下了，一定要有一个专长。

邓亚萍就认真地跟孩子分析了他喜爱的足球、篮球的弊端，然后说：“你试试乒乓球，可能还不错。”

练习的时候，邓亚萍想快速调动孩子的积极性。

于是她告诉儿子一个打乒乓球得分最快的招数：发球!

因为她觉得，人天生就有好胜心，只要儿子赢球了，他就来劲了。

学不进去怎么办?让孩子主动学习，聪明的父母这样做!

于是，邓亚萍让儿子一开始就主攻发球，有一天还逼着他练了两个半小时的定点发球。

第二天刚好跟人比赛，以前儿子每一局都会发两三个自杀球。

自从那次一顿猛练之后，一个自杀球都没有，还把对手给赢了。

从此，儿子彻底信了老妈，对乒乓球的兴趣也越来越大，现在初中的他已经入选北京二队!

赢球了，孩子的自信心、兴趣、内驱力也随之来了，这就是浙大脑科学研究教授胡海岚与她的科研团队发现的“胜利者效应”：

胜利的体验会改变脑中的化学效应，从而形成更有利于再次获得胜利的状态，比如自信、内驱力。

简单来说，就是：小成功有助于大成功。

如果孩子能够常常体验到成就感，就会越来越有动力。

父母可以试着帮孩子把一件困难的事拆解成几个具体的、可量化、可执行的短期小目标，每完成一个，孩子都能体验到成就感。

比如，想要实现大幅提高孩子英语成绩的目标，我们可以通过一起制订每日背单词计划，并在刚开始的时候和孩子比赛背单词的速度。

第一天，孩子可能提不起兴趣，但因为你陪在边上，他坚持了下来;

第二天，他发现阅读作业里的一个单词，他昨天提前背过了，所以阅读做起来轻松了;

第七天，他发现再做完型填空时，词汇不再是障碍，通篇都能理解，答题的正确率也提高了。

就是这一点点的成就感，驱使孩子背更多单词，更主动地去背单词。

学不进去怎么办?让孩子主动学习，聪明的父母这样做!

2. 积极正向的心理暗示和鼓励

每个孩子都需要鼓励，需要被“相信”，就像植物需要浇水。

我们先看看儿童心理学奠基之作《孩子，挑战》里分享的这个例子：

13岁的Susan拿着期末成绩单回家了，一回家就要跑出去玩。

妈妈叫住她：“Susan，你的成绩单呢?”

Susan慢吞吞地回答：“在我的房间里。”

妈妈说：“成绩很差是不是?去把你成绩单拿出来!”

妈妈看到Susan得了三个D和两个C，一下子气炸了：

“我真为你感到丢脸!你有什么理由考这样的成绩?你总是又懒惰又粗心!你不能出去玩，回你的房间去!”

Susan考得不好，本身就有挫败感，只是用满不在乎的态度掩饰了自己，而妈妈的言行则加重了这种挫败感，让孩子变得更加消极。

妈妈应该用鼓励代替批评，把注意力转移到孩子的进步上。

Susan拿着期末成绩单回家了，悄悄溜进了自己房间。

妈妈知道Susan在逃避自己的成绩，她等到和Susan独处的时候才说：

“亲爱的，你需要我在你的成绩单上签字吗?”

孩子很勉强地拿出成绩单，妈妈看过后签了名：

“我很高兴看到你对阅读这门课感兴趣(C)，阅读很有趣，是吗?”

妈妈抱了抱Susan，并建议她：“你要不要帮我一起摆餐桌?”

她们一起摆桌子时，Susan忐忑地问：“姐姐全是A，而我大部分是D。”

妈妈说：“这不重要，即使你们成绩不同，你也有可能对学习感兴趣，而且，你会发现你比自己想象的好很多!”

Susan通过努力，在阅读上得了C，当妈妈对她的努力表示认可时，就给了孩子信心，让她感到即使是C也是有价值的，这激励她进一步努力

这个小小的希望就成了Susan的内在动力。

孩子一旦陷入学习困境，就会被“我很笨”“我做不好”这样的固定型思维所左右，就会用“我不想学了”这样的自我放弃来避免再次失败。

我们家长要做的，就是不放弃，相信孩子有渴望变好的欲望，然后适时地给予鼓励，培养孩子的成长型思维，激发学习内动力。

学不进去怎么办?让孩子主动学习，聪明的父母这样做!

3. 告诉孩子学习的意义，让他为自己的选择负责

每次晚饭后的写作业时间，很多家庭无疑在上演第三次世界大战。

孩子写作业、看书拖拉磨蹭，不催就不写，不管就不看，一点学习的主动性都没有!

孩子为什么不爱学习?因为他们还没有想明白，为什么要努力学习。

S从北外考到耶鲁，我们来听听她小时候是如何开始认真学习的：

上小学时我父母管我很严，但当时我的学习成绩并不好，甚至对学习的逆反心理很严重。

暑假时他们把我关在家里，让我每天背五个成语，五个俗语，一首诗词。

但我总能找到办法偷懒，当时背的东西现在也不记得多少了。

初中后开始知道好好学习，是因为我终于意识到了学习的目的是什么。

与其一味管教孩子，家长不如多向孩子解释“为什么”，帮孩子找到做某件事的使命感。

知道明白努力的意义，才能拥有行动的驱动力。

李玫瑾说：“保护孩子的前提是给孩子自主的选择权，问题孩子父母的失误一定是独裁。”

把选择权交给孩子，会带给孩子一种“掌控感”。

“掌控权”让孩子们有更积极的情绪，更大的内部动力和控制行为的能力，去提高他们的学习成绩和职业成就。

每个孩子，终归会离我们越来越远，需要自己去应对社会上的风雨。

我们父母要在孩子离开你之前，帮助他探索自己的兴趣，激发学习内驱力，这才是父母对他的最大帮助和爱护。

关键词： 教育 学习