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芹菜和什么相克中毒?芹菜叶子为什么要扔掉?
2022-05-31 16:03:56 来源:淑女范 编辑:

芹菜和什么相克中毒?

1.

黄豆+芹菜:降低铁的吸收

2.

菊花+芹菜:一起吃会引起呕吐毛蛤蜊+芹菜:将所含的维生素B1全部破坏。

芹菜叶子为什么要扔掉?

很多人因为芹菜叶子的口感不好,所以将其去扔掉,都喜欢吃根茎部分是因为含有大量的纤维素,而且吃起来有一种咸咸的味道。

也许大家在做这道菜的时候都有过这样的经历,如果连叶子一起炒的话很容易变成一坨,有种吃草的感觉,所以大家都不喜欢吃叶子。

但是根据相关研究显示:芹菜叶子中含有非常多的维生素成分,甚至超过了芹菜的颈部。

对于中老年人来说,吃芹菜叶子更有利于肠胃蠕动,因为芹菜叶子中的膳食纤维含量很高,而且芹菜叶子里面的碱性成分能够促进睡眠。

所以医生建议:吃芹菜时就不要把芹菜叶子扔掉了,常吃芹菜叶子对人体是非常有好处的。

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