奶粉好还是纯牛奶营养好?

根据奶粉中各种营养成分的含量和比例、吸收利用等方面来说,奶粉的营养价值要比纯牛奶更好。奶粉一般都是以牛奶或者是羊奶为基础,再根据不同年龄段的人群对各种营养素的需求,添加一些营养素,进行营养强化后制成的。 无论奶粉中的蛋白质、脂肪等功能营养素,还是各种矿物质、维生素类营养素,含量均高于纯牛奶。就其性价比方面来说,相同费用的奶粉提供的营养价值也明显高于纯牛奶。

脾虚为什么不能喝牛奶

脾虚不能够喝牛奶主要是由于患者自身体质以及牛奶的性质有关。

首先脾胃虚弱的患者脾胃运化功能较差且部分患者乳糖不耐受，而牛奶作为高蛋白食物一般较难消化。

其次，牛奶属于凉性饮品，会刺激脾胃加重脾虚。同时牛奶还具有滋阴的效果，过多饮用可能会引起恶心、呕吐、腹泻的现象。

因此脾虚患者应尽量避免饮用牛奶，可以选择酸奶或者将牛奶煮沸后饮用。脾虚严重的患者还应在医生指导下选择附子、干姜、白术、人参以健脾理气、温中散寒。

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